![\"\"](\"https:\/\/midap.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/mindfulness_2024_webtw.png\")
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DESCRIPCI\u00d3N GENERAL<\/strong><\/p>\n Mindfulness<\/em> o atenci\u00f3n plena se entiende como la capacidad para prestar atenci\u00f3n a la experiencia del momento presente con una actitud que incluye amabilidad y suspensi\u00f3n de juicios. En las \u00faltimas d\u00e9cadas, su pr\u00e1ctica ha sido incorporada al mundo de la salud y la psicoterapia con el objetivo de favorecer nuevas formas de relaci\u00f3n con la experiencia, particularmente frente al dolor f\u00edsico y emocional. Aparecen as\u00ed los llamados estudios contemplativos que dan cuenta de beneficios de la pr\u00e1ctica mindfulness junto a correlatos biol\u00f3gicos y mecanismos de acci\u00f3n. Estudios recientes se\u00f1alan su potencial en la prevenci\u00f3n y manejo de cuadros depresivos, ansiosos y de estr\u00e9s.<\/p>\n En concordancia con lo expuesto, el Instituto Milenio para la Investigaci\u00f3n en Depresi\u00f3n y Personalidad \u2013 MIDAP, ofrece este curso experiencial y did\u00e1ctico en torno a los aportes de las pr\u00e1cticas contemplativas – mindfulness<\/em> y compasi\u00f3n – en el bienestar personal y relacional. Se combina aprendizaje experiencial con conceptualizaciones te\u00f3ricas sobre mindfulness<\/em> y sus correlatos cient\u00edficos.<\/p>\n Temas Centrales:<\/p>\n DIRIGIDO A<\/strong>: Profesionales de la salud y afines. No requiere experiencia previa en meditaci\u00f3n.<\/p>\n OBJETIVO GENERAL: <\/strong>Conocer la pr\u00e1ctica mindfulness<\/em> y su incorporaci\u00f3n en el campo de la salud<\/p>\n OBJETIVOS ESPEC\u00cdFICOS: <\/strong>Se espera que, al finalizar el curso, el participante haya:<\/p>\n MODALIDAD: <\/strong>remota; las c\u00e1maras deben estar encendidas durante toda la clase.<\/p>\n HORAS DE DEDICACI\u00d3N<\/strong>\u00a0: 8 horas repartidas en 6 horas lectivas y 2 horas de lectura y trabajo personal<\/p>\n PROGRAMA DEL CURSO*:<\/strong><\/p>\n DOCENTE:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n METODOLOG\u00cdA<\/strong>: Clases expositivas v\u00eda remota, con apoyo de material audiovisual, ejercicios mindfulness pr\u00e1cticos, discusi\u00f3n grupal, revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica.<\/p>\n BIBLIOGRAF\u00cdA B\u00c1SICA<\/strong>:<\/p>\n Kabat Zinn (2009) FUNDAMENTOS DE LA PRA\u0301CTICA DE LA ATENCIO\u0301N PLENA. Cap 2 en Vivir con plenitud las Crisis. Kairos.<\/p>\n Guendelman S., Medeiros S.<\/strong> & Rampes H. (2017). Mindfulness and Emotion Regulation: Insights from Neurobiological, Psychological, and Clinical Studies. Front. Psychol. 8:220.<\/p>\n Medeiros S<\/strong>., Crempien C., & Nitsche P. (2024). \u201cEl lugar de las pr\u00e1cticas contemplativas en el autocuidado de los profesionales de la salud mental en APS\u201d. Psiquiatr\u00eda y Salud Mental en Atenci\u00f3n Primaria. 2a Edici\u00f3n \u2013 Eds. Juan Pablo Jim\u00e9nez, Julia Acu\u00f1a y Alberto Botto. Editorial Patagonia. (El libro \u201cSalud mental y psiquiatr\u00eda en la pr\u00e1ctica de Atenci\u00f3n Primaria\u201d est\u00e1 disponible en formato digital y gratuito en este link https:\/\/bit.ly\/3Wy8hi9<\/a> )<\/p>\n INFORMACI\u00d3N GENERAL Y PROCESO DE MATR\u00cdCULA<\/strong><\/p>\n * Las matr\u00edculas estar\u00e1n abiertas entre el lunes 02 de septiembre y el mi\u00e9rcoles 30 de octubre a las 15:00 horas.<\/p>\n * Se certificar\u00e1 solo a quienes asistan al 100% de las clases (c\u00e1mara encendida).<\/p>\n Cupo m\u00e1ximo<\/strong>: 30 participantes.<\/p>\n Valor<\/strong>:\u00a0 $55.000.<\/p>\n Rebaja de 15% en valor de la matr\u00edcula para pagos recibidos hasta el 12 de septiembre de 2024<\/strong>. Adem\u00e1s, se mantiene el precio rebajado para profesionales de servicios p\u00fablicos (organismos estatales) durante todo el per\u00edodo de matr\u00edcula, para lo cual debe presentarse comprobante de lugar de trabajo. No hay otro tipo de excepciones o rebajas.<\/p>\n Las personas interesadas deber\u00e1n completar los siguientes pasos:<\/p>\n PASO 1<\/strong>: PRE-MATR\u00cdCULA. Debido a que este curso es con cupos limitados, deber\u00e1 COMPLETAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCI\u00d3N disponible AC\u00c1.<\/a><\/p>\n PASO 2<\/strong>: Esperar recibir CORREO DE CONFIRMACI\u00d3N desde educacioncontinua@midap.org.<\/p>\n PASO 3<\/strong>: PAGO DE MATR\u00cdCULA. El pago es s\u00f3lo a trav\u00e9s de transferencia electr\u00f3nica o dep\u00f3sito en cuenta corriente del Banco de Chile. No tenemos pago con tarjeta de cr\u00e9dito. Los datos espec\u00edficos para el pago se enviar\u00e1n s\u00f3lo a quienes hayan sido aceptados en el curso. Si usted reside en el extranjero y no posee cuenta bancaria en Chile, el pago ser\u00e1 en una cuota a trav\u00e9s de un mecanismo especial, para lo cual debe comunicarse a educacioncontinua@midap.org<\/a> para recibir instrucciones.<\/p>\n Enviar el comprobante de pago a: educacioncontinua@midap.org<\/a> con el asunto \u201cMatr\u00edcula Curso MCyS+Apellido\u201d. En caso de necesitar acreditar trabajo en servicio p\u00fablico, agregar el comprobante respectivo.<\/p>\n Pol\u00edtica de cancelaci\u00f3n y\/o retiro<\/strong>: La realizaci\u00f3n de la actividad est\u00e1 sujeta a la matr\u00edcula de un m\u00ednimo de alumnos matriculados (inscritos y pagados). En caso de suspensi\u00f3n, se devolver\u00e1 a los alumnos matriculados la totalidad del dinero en un plazo aproximado de 10 d\u00edas h\u00e1biles. A las personas matriculadas que se retiren de la actividad hasta 10 d\u00edas antes del inicio del curso, se les devolver\u00e1 el total pagado menos el 10% en un plazo no mayor a 10 d\u00edas h\u00e1biles.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n INFORMACIONES Y CONTACTO<\/strong><\/p>\n Educaci\u00f3n Continua MIDAP<\/p>\n\n
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Sebasti\u00e1n Medeiros.<\/strong> M\u00e9dico de la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile, psiquiatra de la Universidad Paris VII – Denis Diderot, e Instructor Mindfulness formado a trav\u00e9s del Center for Mindfulness<\/em> de la Universidad de Massachusetts y de la Universidad de Brown. Se desempe\u00f1a como psiquiatra e instructor en la Unidad de Salud Mental \u2013 Centro M\u00e9dico San Joaqu\u00edn, Red Salud UC-Christus y en el Centro Mindfulness y Medicina. Es docente de los Diplomados \u201cMindfulness y Psicoterapia\u201d y \u201cMindfulness y Auto Cuidado\u201d UC \u2013 MIDAP. Es Investigador Adjunto del Instituto MIDAP, donde estudia el impacto de la pr\u00e1ctica mindfulness<\/em> en procesos de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
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