Investigadoras MIDAP en el XXIII Congreso Nacional de Geriatría y Gerontología

El pasado viernes 26 de julio, nuestra investigadora Asociada Claudia Mirando y nuestra investigadora Adjunta Susana Morales expusieron en el XXIII Congreso Nacional de Geriatría y Gerontología “Un Chile para todas las edades”. Claudia Miranda expuso en la mesa “Cuidadores: un enfoque práctico” donde comentó algunos de los resultados de su proyecto Fondecyt 1141279, en que se implementó el programa psicoeducativo “Cuidar Cuidándose”. Dicho programa mostró disminución significativa de los pensamientos disfuncionales y del estrés asociado a los síntomas conductuales y psicológicos del paciente en cuidadores familiares de personas con demencia. Susana Morales expuso en la mesa “Suicidios en personas mayores, ampliando la mirada”, con su trabajo sobre Estrategias de prevención. Este congreso fue organizado por la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, y se desarrolló entre el 24 y el 26 de julio. Afiche Congreso

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MIDAP patrocina “Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness” 2do. Semestre 2019

La Red de Salud UC CHRISTUS y el Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (MIDAP), los invitan a inscribirse en el “Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness” (MBSR), actividad que se realizará entre el 9 de septiembre y el 28 de octubre de 2019 los días lunes (8 clases) en el Centro Médico San Joaquín, y que está a cargo del instructor Sebastián Medeiros psiquiatra, profesor de la Escuela de Psicología de la Universidad Católica de Chile (EPUC) e investigador joven de MIDAP y Pía Nitsche, psiquiatra, instructora de Mindfulness y también investigadora colaboradora de MIDAP. De carácter experiencial y psicoeducativo, este programa es ofrecido a personas motivadas por explorar nuevas formas de relacionarse con dolencias físicas, emocionales, situaciones de ansiedad, estrés y enfermedad. Se trabaja el reconocimiento de patrones reactivos que perpetúan el sufrimiento. Se desarrolla la capacidad de responder de manera flexible y adaptativa a las dificultades del cotidiano. En cada clase se realizan prácticas de meditación Mindfulness, ejercicios de toma de consciencia corporal, cognitiva y emocional, junto a diálogos grupales para favorecer la presencia plena. Se entrega material audiovisual de apoyo para establecer una práctica diaria en casa. Es necesario asistir a una entrevista grupal previa al inicio para evaluar motivación y contraindicaciones. Los participantes pueden cursar otros tratamientos y terapias pero no se sugiere hacerlo durante estado de crisis. Se entrega material audiovisual de apoyo para establecer una práctica diaria en casa (40 a 60 minutos diarios). El programa forma parte de un estudio MIDAP para estudiar el aporte de Mindfulness al campo de la salud que explora mecanismos de cambio en capacidades de autorregulación. Fechas: Entrevista grupal de orientación: lunes 2 de septiembre – 10.00 a 12.15 (obligatoria, sin costo) Inicio del programa: lunes 9 de septiembre – 10.00 a 12.15 durante 8 semanas hasta lunes 28 de octubre Lugar: Centro Médico San Joaquín – Salón Las Araucarias (Metro Son Joaquín, Línea 5) Mapa Instructor: Dr. Sebastián Medeiros y Dra. Pia Nitsche Valor: $144.000 Inscripción: Inscripciones aquí Informaciones: saludmentalsanjoaquin@med.puc.cl  

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Mariane Krause y Álvaro Vergés en La Tercera: depresión y alto consumo de drogas

El pasado 27  de julio, nuestra Investigadora Asociada Mariane Krause y nuestro Investigador Joven Álvaro Vergés fueron entrevistados para el reportaje “Las enfermedades que nos convierten (tristemente) en campeones” de La Tercera. Depresión Para la Dra. Mariane Krause, “la depresión no es un problema sólo individual, sino social, cultural y económico; y como tal debe ser enfrentado con políticas que, además de garantizar el tratamiento con programas adecuados, estén orientadas a mejorar la calidad de vida y favorecer la salud mental de todos”. La investigadora profundiza en que las condiciones sociales relacionadas con la depresión tienen relación con transformaciones de la sociedad hacia un mayor individualismo, al mismo tiempo que con inequidades de ingreso y de género. Por esta razón, el grupo social con mayor prevalencia de esta patología en nuestro país es en las mujeres de sectores pobres. Si bien mundialmente la depresión se distribuye de forma desigual según género, con una prevalencia de 5,1% en mujeres y de 3,6% en hombres, en Chile esta brecha es aún mayor, con una prevalencia 5 veces más grande en mujeres (10,1%) que en hombres (2,1%). La doctora indica que la esta brecha se intensifica entre los 25 y 45 años, principalmente debido a la sobrecarga femenina por su doble rol socialmente asignado de crianza y trabajo. También existe una distribución desigual de la depresión según niveles socioeconómicos. En Europa, esta relación se da con una mayor prevalencia de depresión en estratos altos. Al contrario, en nuestro país podemos encontrar más síntomas depresivos en los quintiles de menor ingreso. A esto, la Dra. Krause agrega que “Chile se ha desarrollado cambiando desde una sociedad más colectivista, en términos de las relaciones entre las personas y el sentido de comunidad, hacia una más individualista, lo que nos lleva a romper lazos sociales, que son los que protegen contra la depresión. Los estudios que actualmente se están realizando en Chile muestran que los lazos sociales están más debilitados en sectores de menores ingresos”. Alto consumo de drogas Según el Informe sobre el Consumo de Drogas en las Américas 2019 (OEA), uno de los datos más preocupantes se encuentra en el alto consumo de tranquilizantes sin receta entre jóvenes de octavo a cuarto medio (entre 1% y 9%, mientras mundialmente no llega al 7%), siendo especialmente alto en octavo básico (14%). Esto además se encuentra relacionado con el aumento de otros consumos, como el alcohol, la marihuana (primer lugar en Latinoamérica de consumo entre jóvenes), la cocaína y el tabaco. Para nuestro Investigador Joven, Álvaro Vergés, “hay un alto nivel de exitismo, de definir tu identidad y el valor de persona por cuánto trabajas y cuánto ganas, y eso genera una presión enorme. A los jóvenes les estamos traspasando una alta carga, pero no les estamos enseñando a administrarla”. En cuanto a las acciones presentes y futuras, el investigador reflexiona que “tenemos una política poco restrictiva sobre el consumo: hemos puesto el foco de regulación y restricción sobre el tabaco, lo que está muy bien, pero hemos descuidado otras sustancias”. Puedes leer el reportaje completo aquí.

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