Ya están abiertas las Inscripciones para el Curso «Mindfulness, Ciencia y Salud»

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El 8 de noviembre se realiza el curso de educación continua “Mindfulness, Ciencia y Salud” patrocinado por nuestro Instituto Milenio el cual gira en torno a los aportes de la práctica Mindfulness y compasión en el bienestar personal y relacional. Se combina aprendizaje experiencial y didáctico -a través de distintas prácticas contemplativas- con conceptualizaciones teóricas sobre esta práctica y sus correlatos científicos.

El Mindfulness, o atención plena, se entiende como la capacidad para prestar atención a la experiencia del momento presente con una actitud que incluye amabilidad y suspensión de juicios. Su puesta en práctica está siendo llevada al mundo de la salud física y mental hace más de tres décadas, ayudando a las personas a desarrollar nuevas formas de relación con la experiencia difícil. Éstas incluyen mayor consciencia corporal, aceptación y capacidades metacognitivas. En las últimas décadas aparecen los llamados estudios contemplativos que dan cuenta de correlatos, beneficios y mecanismos de acción de esta práctica a nivel psicológico y neurobiológico. Estudios recientes señalan su impacto en la prevención y manejo de cuadros depresivos, ansiosos y de estrés a través del  fortalecimiento de capacidades de autorregulación.

Descripción general del curso:

Dirigido a: profesionales de la salud y afines. No requiere experiencia previa en meditación.

Objetivo general: conocer la práctica Mindfulness y su incorporación en el campo de la salud.

Objetivos específicos: se espera que al finalizar el curso, el estudiante haya:

  • Conocido el escenario actual y la relevancia clínica de las Intervenciones basadas en Mindfulness.
  • Adquirido conocimientos sobre las líneas de investigación en Mindfulness y sus principales resultados
  • Integrado metodologías experienciales (práctica Mindfulness) con aspectos teóricos en la comprensión de los mecanismos de acción de mindfulness.

Temas centrales:

  • Historia y fundamentos de la práctica Mindfulness.
  • El origen del sufrimiento y posibilidad de alivio desde la perspectiva Mindfulness.
  • Intervenciones basadas en Mindfulness y sus aplicaciones clínicas.
  • Panorama actual de los estudios contemplativos y de la medicina mente cuerpo.
  • Empatía y compasión.

Programa del curso:

Módulo 1: ¿Qué entendemos por Mindfulness?

  • Definición de Mindfulness y sus orígenes en la psicología budista
  • Tres aspectos claves: intención, atención y actitud
  • Mitos de Mindfulness
  • Introducción a la práctica Mindfulness: consciencia corporal y de la respiración

Módulo 2: Aportes a la clínica y la psicoterapia

  • Práctica Mindfulness
  • Mindfulness como antídoto a la evitación experiencial y distorsiones cognitivas
  • Intervenciones basadas en Mindfulness: MBSR y MBCT
  • Principales hallazgos en poblaciones clínicas
  • Mindfulness y trauma

Módulo 3: Campos de los estudios contemplativos

  • Confluencia de epistemologías y aporte de Francisco Varela
  • Mindfulness, epigenética y neuroplasticidad
  • Mindfulness y autorregulación desde perspectiva neurobiológica
  • Práctica Mindfulness: autorregulación

Docente:

Sebastián Medeiros, Médico de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Psiquiatra de la Universidad Paris VII e Instructor Mindfulness formado a través del Center for Mindfulness de la Unuiversidad de Massachusetts. Se desempeña como psiquiatra e instructor Mindfulness en la Unidad de Salud Mental del Centro Médico San Joaquín de la Red Salud UC-Christus, y en el Centro “Mindfulness y Medicina”. Es profesor adjunto de la Escuela de Psicología UC y Docente del Diplomado Mindfulness y Psicoterapia UC – MIDAP. En MIDAP estudia el impacto de la práctica Mindfulness en procesos de autorregulación.

Metodología: clases expositivas con apoyo de material audiovisual, ejercicios Mindfulness prácticos, discusión grupal, revisión bibliográfica.

Bibliografía básica:

Guendelman S., Medeiros S. & Rampes H. (2017). Mindfulness and Emotion Regulation: Insights from Neurobiological, Psychological, and Clinical Studies. Front. Psychol. 8:220.

Kornfield, J. (1997) Sanación Necesaria. Capítulo 4 de “Camino con Corazón”, pp 47-60. La Liebre de Marzo. Barcelona.

Krogh, E., Sebastián Medeiros, Marcela Bitrán, Álvaro Langer. (2019) Mindfulness y la relación clínica: pasos hacia una resiliencia en medicina. Rev Med Chile 2019; 147: 618-627.

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

Fechas*:

VIERNES 8 NOVIEMBRE 2019 SÁBADO 9 NOVIEMBRE 2018
8:30 a 9:00 Inscripción y entrega de material
9:00 a 13:00 horas. 9:00 a 13:00 horas.
Libre Entrega de certificados y cierre del curso
14:30 a 18:00 horas.
*Puede haber modificaciones de horario y/o fechas por razones de fuerza mayor.

Lugar: Campus San Joaquín UC, Vicuña Mackenna 4860, Macul, Santiago (Metro San Joaquín).

Cupo máximo: 30 participantes.

Valor:   $75.000. Incluye material de lectura y asignación de prácticas mindfulness para trabajo en casa (se entrega un mp3).

Valor rebajado a $65.000 para pagos hasta el 18 de octubre de 2019, o para profesionales de servicios públicos (independiente de la fecha de pago), o para profesionales de fuera de la Región Metropolitana (independiente de la fecha de pago). En los dos últimos casos se debe certificar lugar de trabajo o ciudad de residencia. No hay otro tipo de excepciones o rebajas.

Las personas interesadas deberán seguir los siguientes pasos para matricularse:

PASO 1: completar el formulario de matrícula acá y enviar comprobante de título a educacioncontinua@midap.org.

PASO 2: Esperar recibir CORREO DE CONFIRMACIÓN desde educacioncontinua@midap.org.

PASO 3: PAGO DE MATRÍCULA

Cancelar el valor de matrícula correspondiente a la fecha en que realice el pago (antes o después del 18 de octubre). Los datos para el pago se enviarán a quienes sean aceptados en el curso.

Enviar el comprobante de pago, fotocopia simple del carnet de identidad por ambos lados y certificado de título  a: educacioncontinua@midap.org con el asunto “Matrícula Curso MCyS+Apellido”.

También existe la opción de pagar en 3 cheques, el primero de ellos al día y los siguientes a 30 y 60 días, respectivamente. Para usar esa opción, comunicarse para recibir instrucciones al correo ya indicado.

La realización de la actividad está sujeta a la matrícula de un mínimo de alumnos matriculados (inscritos y pagados). En caso de suspensión, se devolverá a los alumnos matriculados la totalidad del dinero en un plazo aproximado de 10 días hábiles.

A las personas matriculadas que se retiren de la actividad hasta antes de la fecha de inicio, se les devolverá el total pagado menos el 10%.

INFORMACIONES Y CONTACTO

Educación Continua MIDAP

Vicuña Mackenna 4860, Macul

Teléfono 22354 2438

Correo: educacioncontinua@midap.org

www.midap.org

Programa Completo

2019-10-14T16:54:35+00:00