T3E1 – Mindfulness, ciencia y salud – Entrevista a Sebastián Medeiros, Investigador Adjunto, psiquiatra e instructor de mindfulness
29 Marzo, 2022
El mindfulness o atención plena se entiende como la capacidad para prestar atención a la experiencia del momento presente, con una actitud que incluye la amabilidad y la suspensión de juicios. En las últimas décadas, su práctica ha sido incorporada al mundo de la salud física y mental con el objetivo de desarrollar nuevas formas
